😭Как победить детские истерики? Рекомендации детского психолога Сыргий Елены

👫Мамы и папы, знакома ли вам ситуация:

😫ребенок кричит, падает на пол в магазине, требует конфету, а на вас смотрят десятки осуждающих глаз?

😭 Или вдруг начинает рыдать дома из-за того, что «кошка посмотрела не так»?
💥Это истерика. И это нормально.
❣️Ребенок – не маленький манипулятор, а просто не умеет справляться с эмоциями.
👍Хорошая новость: вы можете помочь ему научиться!

ТОП-5 рекомендаций, как справиться с детскими истериками:

✅ Сохраняйте спокойствие
Если взрослый начинает нервничать, истерика усиливается. Дышите глубже, говорите мягким голосом. Ребенок считывает ваше состояние.

✅ Признайте эмоции ребенка
«Ты расстроился, потому что не получил игрушку. Я понимаю тебя». Ребенку важно чувствовать, что его понимают.

✅ Не ведитесь на провокации, но оставайтесь рядом
Если уступить, ребенок поймет: «Если закричу, получу желаемое». Но оставлять его одного в эмоциях тоже нельзя. Проявите поддержку: «Я рядом. Как только успокоишься, обниму».

✅ Отвлекайте и предлагайте альтернативу
«Ты хочешь конфету, но сейчас время ужина. Давай лучше выберем вместе, что съесть на десерт после еды».

✅ Учите ребенка выражать эмоции словами
После истерики обсудите, что произошло: «Ты злился, потому что... Как можно сказать об этом по-другому?»

🙅И главное: не бойтесь детских слез! Они помогают малышу учиться понимать себя.

✨ Если вам сложно справляться с эмоциями ребенка, ставьте "+" в комментариях, я свяжусь с Вами,  и  вместе мы найдем решение! ✨